كيف تغسل يديك لتتخلص من البكتيريا

        استخدام الماء الدافئ والصابون، ثم فرك اليدين بالصابون لمدة ٢٠ ثانية بعيدا عن مجرى الماء، ومن ثم شطفها بالماء لمدة ١٠ ثواني، أخيرا تجفيفها بمنشفة. لا بد من استخدام منشفة لأن الدراسات أثبتت بأن مجفف الهواء الكهربائي يؤدي إلى زيادة كمية الجراثيم والبكتيريا في اليدين بمعدل أسوء من قبل الغسل.

        الماء الساخن ليس كافيا لقتل البكتيريا، وذلك لأن البكتيريا تنمو بشكل أسرع مع درجة حرارة الجسم الطبيعية. إلا أن الماء الدافئ والصابون أكثر فعالية بإزالة الزيوت الطبيعية التي في اليدين والتي تحمل الأوساخ والجراثيم من استخدام الصابون مع الماء البارد.

المصــــدر