على الأقل ليس بطريقة مباشرة. و لكنه يتلف الشجيرات العصبية التي تصل الخلايا الدماغية بعضها ببعض و هذا يعتبر أكثر الأعراض السلبية التي يمكن أن تتسبب بها المشروبات الروحية على الدماغ. الشجيرات العصبية هي أطراف الخلايا العصبية و المسئولة عن إرسال المعلومات من خلية إلى أخري. تلف هذه الشجيرات سيؤثر على أداء العقل و إن لم تتضرر الخلايا نفسها. الكحول في جسم المدمن قد يؤثر على قدرة الجسم على امتصاص (الثيامين) و المعروف بـ (فيتامين [...]

عند ترتيبك لفراشك أنت بالحقيقة تقوم بتهيئة بيئة آمنه للعثة التي تعيش في الفراش (عثة الفراش). دفأ و جفاف الفراش الغير مرتب تجعل منه بيئة صعبة للعثة. ترك الفراش غير مرتب يقلل من مقدار الندى الذي يتكون في الفراش و علية سيتسبب بجفاف العثة و من ثم موتها. هذا جيد لان عثة الفراش تترك مواد مسببه للحساسية و قد تتسبب بالربو لبعض الناس. المصــــدر  

        “مورارجي ديساي”، رئيس وزراء الهند السابق (١٩٧٧- ١٩٧٩) شرب بَوْله كعلاج بديل، و قد أجريت معه مقابلتان من قبل (ABC News) و (60 Minutes with Dan Rather) بخصوص هذه السلوك الكريه. في مقابلته مع “باربرا والتيرز” في (ABC News) تحدث “ديساي” بإسهاب عن الاستشفاء بالبول معتبرا إياه علاجا لجميع الأمراض تقريبا، كما ادعى قدرته على شفاء مرض الساد (الماء الأبيض) و الذي يصيب العيون ناصحا بغسل العيون بالبول بصوره مستمرة عند [...]

يشرب اليابانيون و الصينيون الماء الساخن مع وجبات الطعام و ليس الماء البارد أو العصير أو المشروبات الغازية كما نفعل نحن, ربما حان الوقت لكي نتبنى عاداتهم في الشرب أثناء الأكل مثل ما نتبنى علمهم و اختراعاتهم. هذه المقالة كتبت خصيصا للذين يحبون شرب الماء البارد مع وجباتهم, فالدراسات الحديثة أثبتت أن شرب الماء  و المشروبات الباردة مؤذية للصحة لأن الماء البارد سوف يجمد  الزيوت الذي يستهلكها الإنسان و يبطئ عملية الهضم . و عندما [...]

قشرة الموز تحتوي على النيتروجين، الكبريت، و مركبات عضويه كالحمض الكربوكسيلي. هذه الحمض يحتوي على شحنة كهربائية سالبه مزدوجة باستطاعتها جذب معادن تتواجد عادتا بالماء، مثل الرصاص و النحاس و ذلك لاحتوائهما على شحنه كهربائية موجبه. اكتشف الباحثون مؤخرا في البرازيل إن قشر الموز يتفوق على عدد كبير من مواد الترشيح المصنعة و المطورة خلال العشرة سنوات الأخيرة. تتميز القشرة بسهولة تبديلها كما يمكن استخدامها لأحد عشر مره قبل من أن تصبح باليه و غير [...]

لم تعد الرياضة مجهدة ومحبطة كما كانت من قبل، فالآن يوجد نظام زومبا الصحي الذي يمزج رياضة الايروبيكس بالموسيقى اللاتينية ليستمتع ممارسها بأدائها ويجعل الموسيقى اللاتينية تحركه بدلا من نظام العد التقليدي. انطلقت فكرة “زومبا فتنس” من كولومبيا صدفةً في التسعينات عندما توجه “البيرتو بيريز” المدعو (بيتو) إلى ناديه حيث يعمل مدربا هناك ونسي الاسطوانة المدمجة التي يشغلها عادة في صف الأيروبيكس. بحث في حقيبة ظهره فوجد اسطوانة أخرى تضم أغان لاتينية -طبعاً- كالسالسا والمارينجي [...]

قررت قبل فترة ان اتخذ اجراءات صارمة بحق نفسي بعد الفشل الشديد بالسيطرة على وزني اخر٥ سنوات. مما أدى ذلك الى دخولي بمراحل مبكرة من آلام القدم و الظهر بسبب الوزن للأسف. وهذه حكاية دامت اكثر من ثلاث سنوات من محاولات بسيطة و قديمة من دون الجدية للسيطرة على الوزن دون جدوى، ولذلك قررت استخدام كل خبراتي العملية للتحكم بمرض الوزن هذه المرة. تتلخص فكرة المشروع بتحديد وقت معين له، و تحديد هدف يشجع ويدعم [...]

حمام الشمس أو تسمير البشرة (Sun Tanning) هو عبارة عن تلف أو موت خلايا الجلد عن طريق تعريضها و بطريقة مؤذيه للأشعة الفوق بنفسجية “Ultraviolet Radiation – UV” و بالتالي يتحول لون الجلد إلى اللون الغامق بسبب إتلاف أو موت الخلايا الجلدية و يبدأ الجلد باكتساب لونه الطبيعي تدريجيا مع تعافي الخلايا التالفة أو تجدد تلك التي ماتت. هذه هي الطريقة التي يتم بها اسمرار البشرة و تتم عن طريق إما التعرض المباشر للشمس أو [...]

المكان الوحيد الذي تستطيع من خلاله دغدغة نفسك هو قمة الفم، جرب الآن. الشعور بالدغدغة مهم، فهو إحساس مشابه لإحساسك بزحف حشرة ما أو عنكبوت على جسدك. إذا الشعور بالدغدغة هو جهاز الاستشعار الخاص بك و الذي ينبئك بزحف هذه المخلوقات على جسمك. الدغدغة غالبا ما تكون ناتجة عن عنصر المفاجأة. حتى عند علمك بأنك سوف تدغدغ فانك ستبدي ردت فعل ما لأنك ببساطة لا تعرف المكان المحدد الذي سوف يتم دغدغتك من خلاله. لن [...]

دكتورة أنظف أسناني يصيرون بيض؟ دكتورة عندكم تلميع عشان ببيّض أسناني؟ دكتورة شنو الفرق؟ مجرد أمثلة بسيطة لكم هائل من الأسئلة التي تطرح في عيادة الأسنان. تختلط على العديد منا هذه المفاهيم والفرق فيما بينها. وهناك الكثير ممن يظن أنها تحوي مضمونا واحداً، وأن النتيجة واحدة. كما أن هناك من يجهل ما إذا كانت تعتبر من العناية الأساسية أو مجرد إضافات لأسناننا.. في هذا التقرير البسيط قررت أن أتكلم بإيجاز عن كل منها. تنظيف الأسنان: [...]