أكتوبر
19
2011

الجوز البرازيلي قاهر السرطان

ليست البرازيل، بل بوليفيا هي اكبر مصدر للجوز البرازيلي في العالم. ويعتبر الجوز البرازيلي أغنى مصدر لمعدن السيلينيوم، وهو مركب من الأنزيمات المضادة للأكسدة. ويمكن للسيلينيوم المجود في الجوز البرازيلي أن يقيك من أمراض القلب، ويمكنه أيضا أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي، وسرطان البروستات، وسرطانات أخرى. كما يجب أن تكون حذرا عند تعاطيك لهذا الجوز، لأن جسمك يحتاج مقدارا صغيرا من السيلينيوم، لذا يجب عدم تناول أكثر من ٤٠٠ ميكروغرام منه (٢٨٫٣ غرام من الجوز البرازيلي يحتوي على ٥٤٤ ميكروغرام من السيلينيوم). يحتوي الجوز البرازيلي أيضا على أعلى نسبة دهون من بين جميع المكسرات الأخرى، لذا يجب استهلاكها باعتدال.

المصــــدر

 


???? ?? ?????? سعود

5 ??????? + ??? ?????

  • شكله يختلف عن الجوز إلي عندنااااا صح ؟؟ او أنا مخربطة في الانساب ..

    بارك الله فيكم

  • صحيح آنستي، هو يختلف تماما عن الجوز الذي نعرفه.
    http://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%AC%D9%88%D8%B2

  • بارك الله فيك .. على زوود المعلومة ..عجبني أكثر شيء الاستعمالات ..

    لك تقديري واحترامي

  • معلؤمة جميله .. تشكر عليها صديقي الراقي :)

  • جوجو … الأحترام و التقدير لك سيدتي.
    يا حلاتي .. العفو صديقتي المخلصه.

???? ?????

Please copy the string AskOH0 to the field below:

Protected by WP Anti Spam

رأيك يهمنا

ما هو نوع الهاتف المحمول الذي تستخدمه حالياً؟

عرض النتائج

Loading ... Loading ...

أختر شهر

التصنيفات

زوار المدونة

free counters